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宝宝睡觉养成计划

皇后月子中心 点击:时间:2018-10-18

睡觉好习惯快养成

  让宝宝夜间多睡觉

  许多新生宝宝日夜颠倒,白天睡得很多,夜里却睡得很少。为了使宝宝能够在夜里多睡一点,家长应该将灯关掉,尽量少让宝宝在晚上玩耍。而白天就要多陪宝宝玩耍,有规律地唤醒宝宝进食。

  满足宝宝的睡眠需求

  新生宝宝往往需要被妈妈摇着或含着妈妈的奶头睡觉,其实这在宝宝初生的日子里是完全可以的。

  掌握宝宝想睡的征象

  有些宝宝累的时候会哭吵,有些则会揉眼睛、目光无神或拉自己的耳朵。如果你在宝宝表现出累的时候把他放下,他也许很快并且很容易就会睡着。

  和宝宝一起睡

  作为父母的你也需要有良好的睡眠。当宝宝睡觉的时候你不妨也试着打个盹,让自己休息一会儿,这样可以更好地照顾宝宝。

  皇后月子中心温馨提醒

  如果你的宝宝特别吵闹,并且很难安抚的话,可能是觉得不舒服了,比如宝宝得了肠绞痛或胃反流等婴儿的常见疾病。对此有担忧请跟医生联系。


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